Laurence Bourel
Sophrologie
La Sophrologie est une science qui propose des méthodes pour améliorer et renforcer nos capacités
de bien-être.
Elle s'applique autant dans nos vies personnelles que dans nos vies professionnelles.
La Sophrologie se vit en conscience grâce à des relaxations dynamiques et des sophro stimulation imaginative.
Trois axes sont mis en évidence : respiration, relaxation et imagination
Hypnose Ericksonienne
Accompagnement spécifique de l'enfant et sa famille
J'aide l'enfant dans la découverte de ses sens et de ses émotions.
La séance est rythmée par des temps d'échanges, de musiques, de jeux ludiques et de contes.
A travers le mouvement et la respiration, l'enfant développe une meilleure conscience de son corps et de sa place dans l'espace.
La séance débute en famille afin que chacun puisse déposer sa parole. L'enfant choisit ensuite si son parent reste présent ou non. Elle se termine par un temps de partage en famille.
Chacun repart avec des outils simples et concrets pour améliorer le quotidien.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une thérapie qui enlève les blocages de l’inconscient.
A travers un état hypnotique et grâce à des suggestions, j'induis à votre inconscient un changement de comportement.
Vous disposerez ensuite de tous les outils nécessaires pour pratiquer chez vous et expérimenter l'autohypnose.
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Etre en état hypnotique (en transe), c’est être concentré à l’intérieur de soi.
On oublie les bruits, les voix et le temps qui passe.
On prend conscience de notre respiration, de nos sensations et de notre imagination.
PNL
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est un ensemble d’outils de communications qui permet à une personne de comprendre son problème et d’atteindre ses objectifs plus efficacement.
Elle met en évidence ses croyances et ses valeurs de vie.
La PNL complète l'hypnose et la sophrologie.
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